Naturopathe
On se retrouve aujourd’hui avec la parfaite recette de petit-déjeuner pour l’été : porridge du lendemain pêche et cajou. Il est idéal pour commencer la journée avec un petit-déjeuner bien frais, gourmand et plein de bonnes choses : Les flocons d’avoine sont riches en fibres qui réguleront le transit et qui ont fort pouvoir de satiété. …
Je crois qu’en ce moment j’ai une passion pour les porridges et leurs textures si réconfortantes. Donc je me suis lancée dans une version salée avec le porridge poireau et champignons. C’est une première et je suis vraiment contente du résultat. C’est délicieux ! Cette recette est vraiment parfaite pour un repas rapide à préparer et …
Voilà une nouvelle recette pour un petit-déjeuner sain et délicieux : le porridge au four pomme/poire. J’adore le porridge classique et le porridge du lendemain donc je me suis dis qu’il était temps de tester le porridge au four. Et je ne suis pas déçue ! La texture est différente mais tout aussi gourmande et …
J’achète du pain complet ou aux graines régulièrement que je congèle au bout d’un jour ou deux pour en avoir à disposition quand j’en ai besoin. Et je me suis dis pourquoi pas faire mon propre pain étant donné que je n’en mange pas chaque jour, je n’aurais pas à le faire trop régulièrement. Donc …
Je vous partage aujourd’hui une recette de granola d’automne avec un ingrédient mystère… le potimarron ! La saison est lancée et j’en ai ramené deux beaux du jardin de mes parents. J’adore ça et j’aime autant le décliner de façon salée que sucrée. Donc je commence cette saison des potimarron avec une nouvelle recette de …
Pour aujourd’hui, c’est une nouvelle recette pour le petit-déjeuner : le porridge du lendemain façon bounty. C’est une recette super simple, sans cuisson mais qu’il faut penser à préparer la veille. Elle sera parfaite pour un bon petit-déjeuner, gourmand avec des fruits frais à côté. Le principe du porridge du lendemain est plutôt simple, il …
Voilà une petite recette de tartelettes au chocolat express et saine. Pour la base de la tarte j’ai utilisé une banane mûre, des flocons d’avoine et des graines. Pour les graines, j’ai utilisé des graines de lin et de tournesol mais j’ai aussi concassé des amandes effilées car je n’avais plus d’autres types de graines. …
Aujourd’hui, je vous partage une recette de petit déjeuner trop bonne : le porridge pomme cannelle. Pour la petite histoire ça ne devait pas être un porridge mais plutôt un bowlcake sans oeuf… mais une recette ratée peut en cacher une autre ! Il est vraiment parfait pour une petit-déjeuner bien complet et gourmand. Et …
Le Granola Sain et gourmand a été l’une des premières recettes saines que j’ai testé il y a maintenant 6 ans et elle m’a toujours suivie et fait partie de mes basiques du petit-déjeuner. Il est personnalisable à l’infini autant par sa composition que par ce qui l’accompagne. En effet, il est possible de varier …