Naturopathe
Voilà une nouvelle recette pour un petit-déjeuner sain et délicieux : le porridge au four pomme/poire. J’adore le porridge classique et le porridge du lendemain donc je me suis dis qu’il était temps de tester le porridge au four. Et je ne suis pas déçue ! La texture est différente mais tout aussi gourmande et …
Voilà une nouvelle recette aujourd’hui : la quiche végétarienne. Ça faisait un moment que je voulais tester une version de la quiche lorraine sans oeufs ni jambon. Vous allez dire que ça ne sera plus une quiche lorraine mais je vous assure que le goût est bluffant. Il est vraiment proche d’une quiche traditionnelle. Je …
Je vous partage aujourd’hui une recette de crumble aux légumes d’été super bonne et gourmande, pour changer des crumbles sucrés. Pensez à cette recette qui fera un parfait accompagnement pour profiter de tous ces délicieux légumes d’été ! Je vous rappelle que vous pouvez retrouver mon article expliquant l’intérêt de consommer des fruits et légumes …
Je vous partage aujourd’hui une délicieuse recette express : la confiture de chia. Comme on le sait la confiture est souvent composée majoritairement de sucre et au final on ne sent plus vraiment le goût du fruit. Cette alternative permet de consommer de la confiture sur vos tartines, crêpes, dans vos yaourts etc… avec un …
Cette recette de pudding de chia aux fruits rouges est parfaite pour vous faire un dessert ou un petit déjeuner léger et frais. En plus de ça, c’est vraiment rapide et facile à faire. Il vous suffit de ne pas oublier de les préparer la veille. Les graines de chia sont des graines originaires du …
Je me suis lancée dans l’élaboration de ma propre recette de banana bread. Je voulais que cette recette soit super moelleuse et gourmande et c’est réussi ! C’est vraiment la recette idéale pour recycler des bananes trop mûres afin de ne pas les gaspiller. Avec des bananes trop mûres vous pouvez aussi faire les banana …
Pour aujourd’hui, c’est une nouvelle recette pour le petit-déjeuner : le porridge du lendemain façon bounty. C’est une recette super simple, sans cuisson mais qu’il faut penser à préparer la veille. Elle sera parfaite pour un bon petit-déjeuner, gourmand avec des fruits frais à côté. Le principe du porridge du lendemain est plutôt simple, il …
Cette recette de muffins myrtilles et amande est juste délicieuse et vraiment parfaite pour une petite collation saine et surtout faite maison. Je n’achète pratiquement plus de gâteaux industriels sauf envie particulière. Je trouve ça tellement meilleur de les faire moi-même. Ça me permet de contrôler la composition et ne pas avoir 1000 ingrédients et …
Je vous partage aujourd’hui une recette de quiche aux carottes et oignon. Cette recette est parfaite pour un repas express, sain et délicieux. Vous pouvez la déguster avec une bonne salade, pour un repas complet et plein de couleurs. Pour un plat à base de carottes vous pouvez aussi retrouver la recette de pancake salés aux …
Après le boulgour aux poireaux façon risotto, voila une vraie recette de risotto aux blettes et champignons. Enfin, pas tout à fait vraie parce que je l’ai faites avec du riz semi-complet et non avec du riz arborio mais le rendu est le même. Le riz semi-complet est plus riche en fibre, vitamines et minéraux. J’avais …