Naturopathe
Aujourd’hui je vous partage une délicieuse recette de tartelettes rustiques pêche abricot. J’adore les tartes aux fruits ! Et c’est encore meilleur en faisant la pâte soi même, c’est super facile à faire en plus. Ce sont des tartelettes aux saveurs d’été, que l’on peut décliner avec tous les fruits de saison. Je les ai …
Je vous partage aujourd’hui une délicieuse recette express : la confiture de chia. Comme on le sait la confiture est souvent composée majoritairement de sucre et au final on ne sent plus vraiment le goût du fruit. Cette alternative permet de consommer de la confiture sur vos tartines, crêpes, dans vos yaourts etc… avec un …
Je vous partage aujourd’hui une recette de nice cream ananas coco. Une nice cream c’est une glace minute, à base principalement de rondelles de banane congelées et mixées. C’est le genre de petite recette super rapide à faire. Mais surtout, qu’on apprécie beaucoup avez l’arrivée de la chaleur. En plus de ça, ça reste sain, …
Cette recette de pudding de chia aux fruits rouges est parfaite pour vous faire un dessert ou un petit déjeuner léger et frais. En plus de ça, c’est vraiment rapide et facile à faire. Il vous suffit de ne pas oublier de les préparer la veille. Les graines de chia sont des graines originaires du …
Je me suis lancée dans l’élaboration de ma propre recette de banana bread. Je voulais que cette recette soit super moelleuse et gourmande et c’est réussi ! C’est vraiment la recette idéale pour recycler des bananes trop mûres afin de ne pas les gaspiller. Avec des bananes trop mûres vous pouvez aussi faire les banana …
Pour aujourd’hui, c’est une nouvelle recette pour le petit-déjeuner : le porridge du lendemain façon bounty. C’est une recette super simple, sans cuisson mais qu’il faut penser à préparer la veille. Elle sera parfaite pour un bon petit-déjeuner, gourmand avec des fruits frais à côté. Le principe du porridge du lendemain est plutôt simple, il …
Cette recette de muffins myrtilles et amande est juste délicieuse et vraiment parfaite pour une petite collation saine et surtout faite maison. Je n’achète pratiquement plus de gâteaux industriels sauf envie particulière. Je trouve ça tellement meilleur de les faire moi-même. Ça me permet de contrôler la composition et ne pas avoir 1000 ingrédients et …
Je vous partage aujourd’hui une recette de quiche aux carottes et oignon. Cette recette est parfaite pour un repas express, sain et délicieux. Vous pouvez la déguster avec une bonne salade, pour un repas complet et plein de couleurs. Pour un plat à base de carottes vous pouvez aussi retrouver la recette de pancake salés aux …
Voilà de quoi satisfaire vos envies de chocolat ! Ces cookies tout choco sont gourmands à souhait. Ce sont des cookies moelleux à l’intérieur, avec une texture qui s’apparente à celle d’un brownie. Cette petite recette sera parfaite pour un petit encas. Pour cette recette, j’ai utilisé de la farine complète, du chocolat pâtissier, du …
Après le boulgour aux poireaux façon risotto, voila une vraie recette de risotto aux blettes et champignons. Enfin, pas tout à fait vraie parce que je l’ai faites avec du riz semi-complet et non avec du riz arborio mais le rendu est le même. Le riz semi-complet est plus riche en fibre, vitamines et minéraux. J’avais …