Naturopathe
On se trouve aujourd’hui avec une recette fraîche et gourmande : la tarte printanière. Cette tarte 100% printemps réuni nos légumes de saison préférés : radis, asperges vertes, pousses d’épinards et petit pois et tous leurs bienfaits. Les asperges sont riches en fibres, sont une excellente source de vitamines B9 et K et d’antioxydants. Elle …
Aujourd’hui, je vous partage une recette toute simple que j’adore faire l’été : la tarte à la tomate et chèvre. C’est vraiment une super recette pour un repas facile, express et super gourmand. C’est vraiment parfait avec les bonnes tomates coeur de bœuf. Vous pouvez également retrouver ma recette de quiche aux carottes et oignon. …
Voilà une petite recette de tartelettes au chocolat express et saine. Pour la base de la tarte j’ai utilisé une banane mûre, des flocons d’avoine et des graines. Pour les graines, j’ai utilisé des graines de lin et de tournesol mais j’ai aussi concassé des amandes effilées car je n’avais plus d’autres types de graines. …