Porridge du lendemain pêche et cajou
Portions Temps de Préparation
1Personne 5Minutes
Temps d’Attente
1Nuit
Portions Temps de Préparation
1Personne 5Minutes
Temps d’Attente
1Nuit
Ingrédients
Instructions
La veille
  1. Dans un bol, bien mélanger les flocons d’avoine, le lait, le sirop d’érable et une cuillère à café de purée de cajou. Réserver au frais jusqu’au lendemain.
  2. Préparer la confiture de chia : utiliser la moitié de la pêche, la couper en petits dés. La mettre dans une casserole et la faire chauffer à feu moyen jusqu’à obtenir une compotée. La mettre dans un récipient, ajouter les graines de chia, mélanger et réserver au frigo.
Le matin
  1. Couper la moitié de pêche restante en lamelles. Répartir la moitié du porridge dans un verre ou un bol. Par dessus, mettre la confiture de chia, la moitié des lamelles de pêche et ajouter par dessus la cuillère à café de purée de cajou restante.
  2. Recouvrir avec l’autre moitié de porridge et décorer avec les lamelles de pêche et les noix de cajou concassées.